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　　1、礦泉水最佳的飲用方法是什么？
　　礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，最好不要煮沸。因?yàn)榈V泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。而煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣(鈣食品)、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的最佳飲用方法是在常溫下直接飲用。

　　2、飲用桶裝礦泉水時應(yīng)注意什么？
　　飲用桶裝礦泉水時應(yīng)注意做到以下幾項(xiàng)：
　　（1）飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。
　　（2）用過的空水桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物，而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。

　?。?）飲水機(jī)要定期消毒，最好半年一次。

　　3、礦泉水與健康（健康食品）
　　為什么說兒童（兒童食品）、中小學(xué)生（小學(xué)生食品）和老年（老年食品）人、孕婦（孕婦食品）喝礦泉水是最佳選擇？兒童、中小學(xué)生正處于生長、智力發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，活動量大、出汗多，因而損耗許多無機(jī)鹽和礦物質(zhì)。如不及時補(bǔ)充，會造成營養(yǎng)失衡，影響健康。所以必須補(bǔ)充一定的礦物質(zhì)和微量元素，最好是喝溶解性總固體較高的礦泉水。老年人活動少，飲食量小，孕婦負(fù)擔(dān)重、營養(yǎng)需要量大，靠吃飯補(bǔ)充的微量元素、礦物質(zhì)已滿足不了身體的需要。而礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素，又是小分子團(tuán)水，是人體新陳代謝的好媒體。所以說兒童、中小學(xué)生和老年人、孕婦喝礦泉水是最佳選擇。